中学生健康知识知晓率和健康行为形成率问卷及答案

一、中学生应养成哪些个人卫生习惯？ （正确答案：K ）

A、早晚洗脸； B、早晚刷牙；C、饭前便后要洗手； D、睡前洗脚；E、勤洗头； F、勤洗澡；G、勤剪指甲； H、生吃瓜果要洗净；I、不喝生水； J、不躺着看书。K、以上都是

二、什么情况下应洗手？ （ 正确答案：I ）

A、饭前便后应洗手； B、吃东西前应洗手；C、劳动（干活）后应洗手； D、玩游戏后应洗手；E、触摸脏东西后应洗手； F、触摸传染病病人的东西后应洗手；G、到公共场所回来后应洗手； H、拿碗筷前应洗手。I、以上都是

三、中学生每天至少保持多长时间的睡眠？（正确答案：A）

A、10小时 B、8小时C、6小时 D、5小时

四、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（正确答案：A ）

A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右 D、不知道

五、为什么要及时理发和经常洗头？ （ 正确答案：C ）

A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑、B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。C、以上都是

六、为什么不能随地大小便？（ 正确答案：D ）

A、污染环境 B、传播疾病 C、不文明 D、以上都是

七、为什么不能喝生水？（ 正确答案：A ）

A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 B、营养不良C、感冒发热 D、头晕、乏力 E、以上都是

八、为什么不能吃腐败变质食物？（ 正确答案：A B C ）

A、腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，B、容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病

C、或发生食物中毒D、表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。

E、以上都是

九、挑食和偏食的害处：（ 正确答案：D ）

A、导致营养不良 B、影响生长发育 C、容易患病，影响身体健康 D、以上都是

十、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？（正确答案：A ）

A、影响胃肠正常消化 B、可引起腹痛、恶心、呕吐等，C、引起胃病 D、以上都是

十一、看书写字时要注意什么？（ 正确答案：E ）

A、姿势正确， B、光线适宜， C、眼与书本保持一尺左右距离，D、看书时间不可过久，走路时不看书。 E、以上都是

十二、做眼球保健操有什么好处？（ 正确答案：D ）

A、消除眼睛疲劳 B、保持视力 C、预防近视眼 D、以上都是

十三、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（正确答案：A ）

A、每天应该刷两次牙，早晚各一次 B、每天刷一次牙，早上一次 C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次 D、不知道

十四、怎样保护牙齿？（ 正确答案：G ）

A、吃东西后漱口； B、早晚刷牙；C、不咬过硬东西； D、不吃过冷过热的东西；

E、睡前不吃东西； F、患牙病及时治疗。G、以上都是

十五、为什么不能咬笔头和手指？（ 正确答案：A ）

A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。 B、影响牙齿和手指发育。 C、以上都是

十六、为什么不能随意挖耳朵？（ 正确答案：B C ）

A、挖耳朵是一种不卫生的习惯， B、易损伤耳道，引起发炎或长疖子， C、还可能损伤耳膜，引起中耳炎 D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。 E、以上都是

十七、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（正确答案：E）

A、饭前便后洗手； B、不喝生水；C、生吃瓜果、蔬菜要洗净；D、不咬手指及笔头。 E、以上都是

十八、蛔虫和蛲虫主要寄生在人体的：（正确答案： A ）

A、肠道中 B、肝脏中 C、肺脏中

十九、怎样预防沙眼？（ 正确答案：E ）

A、每人一条洗脸毛巾； B、不用脏手揉眼睛； C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；

D、有条件的最好每人一个专用脸盆。E、以上都是

二十、为什么不能随地吐痰？（ 正确答案：D ）

A、随地吐痰是一种不文明的行为 B、痰液中含有病菌 C、随地吐痰会污染环境，传播疾病。 D、以上都是

二十一、过十字路口时，应注意：（ 正确答案：B ）

A、无车通过时随时可过 B、绿灯亮时走斑马线过

C、红灯亮时走斑马线过 D、黄灯亮时走斑马线过

二十二、刷牙的正确方式：（ 正确答案：B ）

A、顺着牙面左右刷 B、顺着牙缝上下刷  C、随便刷刷 D、无固定，方便就行

二十三、挑食和偏食的害处：（ 正确答案：A ）

A、导致营养不良，影响生长发育和健康 B、易患病C、影响学习 D、不知道

二十四、喝生水、吃不干净水果会导致：（正确答案：A ）

A、腹痛、腹泻 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力

二十五、接种卡介苗能预防什么疾病？（ 正确答案：A ）

A、可以预防肺结核病B、可预防肝炎C、可预防流感D、不知道

三十二、四害是指什么? （ 正确答案：E ）

A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇 D、蟑螂 E、以上都是

三十三、被狗咬伤后怎么办？（ 正确答案：A、B）

A、用清水或肥皂清洗伤口  B、及时注射狂犬疫苗 C、不用管它 D、不知道

三十四、苍蝇、蚊子能传播什么病？（正确答案：B C D ）

A、苍蝇传播：肠炎。 B、蚊子传播：乙脑  C、苍蝇传播：痢疾、伤寒 

D、蚊子传播：疟疾   E、以上都是

三十五、衡量一个人是否健康的标准是什么？（正确答案：D）

A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病                         D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道

三十六、预防感冒的有效办法：（正确答案： C ）

A、冬天少外出活动 B、冬天少洗澡 C、锻炼身体，增强体质 D、多穿衣服

三十七、预防流感的主要措施是：（正确答案： C ）

A、吃补药 B、服用抗生素 C、流感疫苗接种 D、不知道

三十八、怎样预防感冒？（ 正确答案：F ）

A、锻炼身体，增强体质； B、经常开窗通风换气；C、随气候变化增减衣服； D、不去有病人家串门；E、感冒流行时不去公共场所。 F、以上都是

三十九、共用洗脸毛巾有什么害处？（正确答案： D ）

A、  容易相互传染沙眼 B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎） C、容易相互传染皮肤病 D、以上都是

四十、怎样预防肥胖症？ （ 正确答案：D ）

A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量；

B、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D、以上都是

四十一、怎样预防营养缺乏症？ （ 正确答案：D ）

A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯；

C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。D、以上都是

四十二、如何科学用脑？（ 正确答案：D ）

A、学会劳逸结合，每天至少保证8小时睡眠，保证课间休息时间； B、采取积极休息的方法：如学习一段时间后听音乐、下棋或进行户外活动、课间休息走出教室等；C、各学科的学习安排要相对集中，轮换交替。 D、以上都是

四十三、讲究睡眠卫生要注意些什么？（ 正确答案：G ）

A、睡眠时间至少保证8小时； B、按时睡觉，按时起床C、睡眠环境要有清新空气，不要蒙头睡觉；D、睡眠姿势以右侧或仰卧为好； E、选择舒适的枕头；F、睡前不宜看太刺激的电影、电视、惊险小说和从事重体力活动，更不要躺在床上看书  G、以上都是

四十四、吸烟有什么害处？（ 正确答案：C ）

A、烟草中的有害物质能损害呼吸系统 B、可引起支气管炎、肺癌等。 C、以上都是

四十五、饮食卫生主要包括哪几个方面？（正确答案： F ）

A、一日三餐，定时定量； B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手；E、预防食物中毒。 F、以上都是

四十六、艾滋病是一种：（正确答案： C ）

A、呼吸道疾病 B、消化道疾病 C、性传播疾病

四十七、艾滋病的传播途径： （正确答案： A B C ）

A、通过性接触 B、血液 C、母婴传播D、通过空气、水、蚊虫叮咬传播 E、以上都是

四十八、怎样预防近视眼？（ 正确答案：E ）

A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治E、以上都是

四十九、每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正确？（正确答案： C ）

A、不正确， B、因为青菜中含有大量的纤维素和叶绿素，对人体的健康极为重要，它是水果所不能代替的。 C、以上都是

五十、发生火警时应拨打火警电话号码是：（正确答案： A ）

A、119 B、120C、110 D、168

五十一、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（正确答案： A ）

A、120 B、119 C、110 D、168

五十二、公安报警电话是什么？（正确答案： A ）

A、110  B、119 C、120 D、168

五十三、发现有人触电了，你认为马上采取的措施是：（正确答案： B C ）

A、拉触电者 B、尽快报告成人来救援 C、切断电源

五十四、吃太多油炸的食物如（薯片）对身体：（正确答案： A ）

A、有害 B、有益 C、无影响

五十五、我们要多吃蔬菜，因为蔬菜可以供给人们所需要的：（正确答案： C ）

A、蛋白质和脂肪 B、脂肪和糖类 C、纤维素、无机盐和维生素

五十六、人体的热量主要来源于：（正确答案： A ）

A、粮食类食品 B、鱼、肉类食品 C、水果和蔬菜

五十七、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是：（正确答案： B ）

A、常吃海带 B、长期坚持食用碘盐 C、常吃蔬菜

 学生健康知识和健康行为问卷调查统计表

学生健康知识和健康行为问卷调查报告

    6月份对学生的健康知识和行为的问卷调查，本次问卷调查共发放试卷360份，抽查两个年级，每个年级抽查180人。学生们回答的都很好，所抽查问题大部分答对，健康行为形成率达到84%。说明近期开展的健康教育知识和行为在学生们生活中已经达到熟知和活用，达到了健康教育的目标。